白菜豆腐肉丸子汤的做法

白菜豆腐肉丸子汤的做法

白菜豆腐肉丸子汤

类别 私家菜 老人食谱 骨质疏松食谱 消化不良食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 清淡不腻、别有风味。

主料 猪肉(肥瘦)250克

辅料 豆腐(北)100克 白菜50克 香菇(鲜)30克 鸡蛋50克

调料 大葱5克 酱油3克 姜汁3克 3克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉2克 黄酒5克

指数
白菜豆腐肉丸子汤的做法
1.豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;
2.冬菇泡软切块备用;
3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子;
4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。
白菜豆腐肉丸子汤的食谱营养
白菜豆腐肉丸子汤的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白菜豆腐肉丸子汤的营养成分
日常生活类