白菜豆腐肉丸子汤的做法

白菜豆腐肉丸子汤的做法

白菜豆腐肉丸子汤

类别 私家菜 老人食谱 骨质疏松食谱 消化不良食谱 贫血食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 清淡不腻、别有风味。

主料 猪肉(肥瘦)250克

辅料 豆腐(北)100克 白菜50克 香菇(鲜)30克 鸡蛋50克

调料 大葱5克 酱油3克 姜汁3克 盐3克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉2克 黄酒5克

指数
白菜豆腐肉丸子汤的做法
1.豆腐切小块,白菜洗净,横切小块;
2.冬菇泡软切块备用;
3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子;
4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子,然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量,调好口味,沸后即成。
白菜豆腐肉丸子汤的食谱营养
白菜豆腐肉丸子汤的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白菜豆腐肉丸子汤的营养成分
日常生活类
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