指数
太白醉鸡的做法
1.将鸡斩去爪、挖净内脏、洗净;
2.放入沸水锅中烧沸,撇净血沫,转用小火焖约15分钟断生,捞出;
3.劈开为二腿二胸翅共四大块;
4.另取净锅放1000克鲜汤,加料酒、盐、味精、葱(切段)、姜(切片)和鸡块,用大火烧沸后,撇去浮沫;
5.统统倒入搪瓷缸或大碗内,加上等白酒,盖上盖,焖约2小时;
6.食用时将鸡斩成小块装盘,再浇原汁即成。
太白醉鸡制作提示
本品最好使用鲜汤1000克。
太白醉鸡的食谱营养
太白醉鸡的营养成分
- 能量1862.95千卡
- 蛋白质197.82克
- 脂肪94.26克
- 碳水化合物19.96克
- 叶酸7.32微克
- 膳食纤维1.4克
- 胆固醇1060毫克
- 维生素a490.3微克
- 维生素b60.05毫克
- 维生素c1.9毫克
- 维生素e6.7毫克
- 胡萝卜素61.7微克
- 核黄素0.93毫克
- 硫胺素0.54毫克
- 烟酸56.53毫克
- 钙128.35毫克
- 磷1581.15毫克
- 钾2621.05毫克
- 钠5390.3毫克
- 镁207.2毫克
- 铁14.9毫克
- 锌11.5毫克
- 硒117.9微克
- 铜0.78毫克
- 锰1.31毫克