指数
美葱甲鱼汤的做法
市场买处理好的鳖，切成6大块，锅中放油烧至七成热，放入葱段，姜片和甲鱼块炒匀3-4分钟，呈灰白色时，放料酒，盐，清水约1250克，用大火煨半小时，熟烂即可。
美葱甲鱼汤健康提示
此汤补益阴血，滋阴凉血，适用于体虚瘦弱的人调补之用。
调补体虚，滋阴补血，阴血凉血。
美葱甲鱼汤的食谱营养
美葱甲鱼汤的食物相克
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
美葱甲鱼汤的营养成分
- 能量902.2千卡
- 蛋白质0.14克
- 脂肪99.94克
- 碳水化合物0.8克
- 叶酸0.75微克
- 膳食纤维0.26克
- 维生素a1.95微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.35毫克
- 维生素e42.06毫克
- 胡萝卜素11.7微克
- 烟酸0.06毫克
- 钙17.16毫克
- 磷17.5毫克
- 钾21.67毫克
- 钠1184.02毫克
- 镁5.06毫克
- 铁3.03毫克
- 锌0.52毫克
- 硒0.07微克
- 铜0.16毫克
- 锰0.52毫克
