团圆肉饼的做法

团圆肉饼的做法

团圆肉饼

类别 营养不良食谱 快餐/主食 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥)200克 猪肉(瘦)50克

辅料 香菇(鲜)40克 鱿鱼(干)100克 荸荠30克 香菜10克

调料 4克 白砂糖5克 植物油15克 生抽3克 淀粉(玉米)5克 胡椒粉3克 大葱5克 2克

指数
团圆肉饼的做法
1.将肥瘦猪肉洗净抹干,用刀剁碎;
2.香菇、土鱿洗净,用水浸软剁碎;
3.马蹄(荸荠)去皮切碎;
4.葱切花、姜切末,待用;
5.将各种原料搅匀,加适量精盐、白糖、植物油、生抽、淀粉、胡椒粉,然后放进圆形深碟中,抹平表面,再放入蒸笼内蒸10分钟即成。
团圆肉饼的食谱营养
团圆肉饼的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
团圆肉饼的营养成分
日常生活类