母鸡粥的做法
母鸡粥的做法
类别
小儿遗尿食谱
滋阴食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
幼儿食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
随意食用。
主料
粳米
120克
母鸡
1250克
辅料
黄芪
30克
熟地黄
15克
调料
盐
5克
味精
1克
指数
推荐指数6
营养指数8
难易指数7
时间指数7
减肥指数0
养颜指数4
麻辣指数0
母鸡粥的做法
将鸡去毛及内脏,入黄芪、熟地同煮熟烂,下米煮粥,调味即可。
母鸡粥的食谱营养
黄芪
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粳米
查看粳米的介绍与做法
母鸡
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熟地黄
查看熟地黄的介绍与做法
母鸡粥的食物相克
黄芪
黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
粳米
唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
母鸡粥的营养成分
能量
3614.28千卡
蛋白质
263.39克
脂肪
210.72克
碳水化合物
165.64克
膳食纤维
0.72克
胆固醇
2075毫克
维生素a
1737.5微克
维生素e
17.96毫克
核黄素
0.6毫克
硫胺素
0.82毫克
烟酸
111.56毫克
钙
40.3毫克
磷
1645.24毫克
钾
3554.64毫克
钠
2827.53毫克
镁
240.97毫克
铁
16.38毫克
锌
20.01毫克
硒
3.06微克
铜
1.36毫克
锰
2.15毫克
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