炒什菜的做法

类别 微波食谱 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃食谱 便秘食谱

工艺 炒

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 柿子椒20克 青椒20克 洋葱（白皮）100克 番茄80克 腊肉(生)150克 香肠100克

辅料 紫苏子5克

调料 胡椒粉5克 盐10克 色拉油30克

1.将青、红椒、洋葱切成粒；
2.番茄去籽切成粒；
3.熏肉和香肠切成片；
4.煎盘内加色拉油，高火4分钟，放入洋葱、熏肉爆透；
5.将青、红椒、番茄、香肠、紫苏、黑椒粉加入；
6.拌匀，高火2分钟后，拌入盐和胡椒粉，即可食用。

番茄 西红柿忌与石榴同食。