指数
猪肉炖粉条的做法
1.五花肉用水煮到七八分熟,凉了切片备用;
2.粉条用水泡软;
3.酸菜切细丝;
4.锅里加油烧热,放入花椒、大料先爆香;
5.放入葱、姜呛锅,加入高汤,放盐调味;
6.加入酸菜、粉条,开锅以后下肉片,炖熟
7.起锅时放点鸡精即可。
猪肉炖粉条制作提示
1.这个菜是炖的时间长些才好吃。
2.如果爱吃猪血的可以放点猪血,味道更纯正。
猪肉炖粉条的食谱营养
猪肉炖粉条的食物相克
猪肉炖粉条的营养成分
- 能量3041.24千卡
- 蛋白质48.42克
- 脂肪295.76克
- 碳水化合物49.89克
- 叶酸0.86微克
- 膳食纤维3.21克
- 胆固醇545.05毫克
- 维生素a57.85微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c2.35毫克
- 维生素e1.22毫克
- 胡萝卜素47.1微克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.49毫克
- 烟酸12.8毫克
- 钙121.14毫克
- 磷536.65毫克
- 钾1216.73毫克
- 钠1818.93毫克
- 碘8.08微克
- 镁119.95毫克
- 铁9.78毫克
- 锌8.95毫克
- 硒21.1微克
- 铜0.44毫克
- 锰0.76毫克