文武蛋的做法

文武蛋的做法

文武蛋

类别 家常菜 贫血食谱 益智补脑食谱 肝炎食谱 滋阴食谱

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡蛋250克 咸鸭蛋120克 青蒜100克

辅料 猪油(板油)100克

调料 白砂糖5克

指数
文武蛋的做法
1.取新鲜鸡蛋、生咸鸭蛋,将蛋液打入碗并搅匀;
2.将猪板油切成小丁块;
3.青蒜洗净切成末;
4.猪板油、青蒜一同放入蛋碗中,再加少量糖拌匀;
5.放在锅内以中火隔水蒸熟,取出后,用小刀将蛋划成方块状即可。
文武蛋的食谱营养
文武蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
文武蛋的营养成分
日常生活类