银贝雪梨汤的做法

银贝雪梨汤的做法

银贝雪梨汤

类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 肺气肿食谱 肺调养食谱

工艺 隔水炖

口味 甜味

食用 每日1剂,早晚空腹食用。

主料 银耳(干)20克 200克

辅料 川贝母5克

调料 冰糖30克

指数
银贝雪梨汤的做法
1.将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。
2.将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。
3.川贝母洗净。
4.将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
银贝雪梨汤健康提示
1. 银耳功能滋阴补肺,润燥生津;雪梨功能清热生津,润肺化痰;川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。
2. 三品共用具有良好的清热补肺,止咳化痰之功;
3. 尤其适用于老年人肺虚,肺气肿,肺功能不佳所致胸闷气短,干咳无痰或咳痰咯血等症。
银贝雪梨汤的食谱营养
银贝雪梨汤的食物相克
川贝母 川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
银贝雪梨汤的营养成分
日常生活类