油底肉炒阳藿的做法

油底肉炒阳藿的做法

油底肉炒阳藿

类别 私家菜

工艺

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 猪腿肉500克

辅料 襄荷200克 青椒10克 辣椒(红、尖)15克

调料 植物油20克 辣椒(红、尖、干)10克 花椒5克 3克 青蒜5克

指数
油底肉炒阳藿的做法
油底肉做法:
1.将猪后腿肉去骨、皮,洗净切成几大块,装入木桶中,加入精盐、米酒、辣椒粉、花椒粉拌匀,置阴凉低温处腌制3-5天,取出用清水洗净,晾干表面水分;
2.炒锅注油烧热,逐块放入猪肉块炸至水分干透,将肉块及油一起装入坛中(油须淹没肉块);
3.待油冷却凝固后,加盖密封一个月即成油底肉。
1.将油底肉下入开水锅中焯片刻,去掉表面油脂,捞出控水切成片;
2.阳藿(襄荷)洗净切成片;
3.青红椒去蒂、籽洗净切成块;
4.蒜苗择洗干净切成斜段;
5.炒锅注油烧热,下入干辣椒、花椒粒炝香,放入肉片略炒,再放入阳藿、青红椒块、蒜苗段炒熟,加精盐调味即可。
油底肉炒阳藿制作提示
阳藿为贵州地区一种常见野菜,一般在每年6-9月采摘。
油底肉炒阳藿的食谱营养
油底肉炒阳藿的营养成分
日常生活类