雪湖玉藕的做法

雪湖玉藕的做法

雪湖玉藕

类别 安徽菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜清脆爽润,酸甜适中。

主料 莲藕300克

调料 白砂糖100克 白醋30克

指数
雪湖玉藕的做法
1.选用盛夏七月产的鲜藕(雪湖藕),洗净泥沙、用竹筷子刮去藕皮,洗净;
2.洗净的藉后切成长条,改刀成长约5 厘米的梳背条;
3.将藕条放沸水中略烫,以保持脆嫩为宜;
4.烫后捞出过一下凉水,撒上白糖,浇上白醋,拌匀后装盘即成。
雪湖玉藕制作提示
1.忌用铁刀刮皮,否则藕色变黑;
2.梳背刀就是将料的一边切开,另一边相连,如同梳子一样。是为了便于入味。直接切圆薄片亦可,因藕本身有孔,成菜美观,也能入味。
雪湖玉藕的食谱营养
雪湖玉藕的营养成分
日常生活类