葱油干贝白玉的做法

葱油干贝白玉的做法

葱油干贝白玉

类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱

工艺

口味 葱香味

食用 中餐、晚餐

口感 绿、黄、白相映,开洋形如钩,鲜嫩爽滑、葱香扑鼻;

主料 虾米25克 豆腐(北)500克

调料 大葱10克 黄酒8克 3克 味精2克 香油15克

指数
葱油干贝白玉的做法
1.把开洋(虾米)放入碗内,加黄酒、水浸约15分钟,使其涨发,再下锅略烧或上笼略蒸消毒;
2.把嫩豆腐切成小丁,放入沸水锅一烫就捞起,以除豆腥味;
3.锅内放鲜汤,加细盐,烧沸后,把豆腐放入一氽也捞出,沥干水,放在盆内;
4.将麻油烧热,放葱花煸香,即可上席,食用时,自拌自吃。
葱油干贝白玉制作提示
1.氽豆腐防止起孔而失去滑嫩质感,因此要在水沸时下锅,似沸未沸时即捞出;
2.葱花要切得均匀,细小,油煸时严忌过熟。
葱油干贝白玉的食谱营养
葱油干贝白玉的营养成分
日常生活类