三丝拌芦荟的做法

类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱

工艺 拌

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清脆可口。

主料 芦荟100克 黄瓜100克 胡萝卜100克

辅料 大葱50克

调料 酱油5克 醋5克 白砂糖5克 香油10克 盐3克 胡椒粉3克 味精2克

黄瓜、胡萝卜、葱、芦荟洗净，芦荟鲜叶去刺去皮，用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿，与黄瓜、胡萝卜、葱分别切成丝放入盘中，再放入酱油、醋、白糖、香油、盐、胡椒粉、味精调成的佐料拌匀即可。