香葱八带的做法

类别 私家菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 营养不良食谱

工艺 拌

口味 葱香味

口感 八带鲜嫩，葱香味浓。

主料 章鱼350克

调料 小葱20克 生抽5克 醋3克 胡椒粉3克 盐3克 味精2克 香油5克

1.选择鲜活八带（章鱼），将八带去除墨袋，内脏，切开；
2.将八带用开水焯熟；
3.香葱切段；
4.将熟八带，香葱放入大碗内，加调料拌匀，装盘即可。