腊肉炒荷兰豆的做法

腊肉炒荷兰豆的做法

腊肉炒荷兰豆

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 腊肉(生)200克 荷兰豆150克

调料 小葱2克 大蒜(白皮)1克 2克 料酒10克 味精1克 植物油25克

指数
腊肉炒荷兰豆的做法
1.腊肉洗净后上笼蒸熟;
2.再取出晾凉后切片;
3.荷兰豆择洗干净;
4.锅置火上,放油烧热,下入腊肉片用小火煸炒至微卷;
5.再加入葱、蒜、荷兰豆、料酒、盐炒至荷兰豆熟;
6.出锅前加入味精即可。
腊肉炒荷兰豆制作提示
1.烹炒此菜时火不宜大,以免荷兰豆外焦里不熟。
2.腊肉本身带咸味,所以盐要少加一些。
腊肉炒荷兰豆的食谱营养
腊肉炒荷兰豆的营养成分
日常生活类