扒冻豆腐的做法

扒冻豆腐的做法

扒冻豆腐

类别 东北菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 动脉硬化食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 质地酥软爽口,味香且厚。

主料 冻豆腐400克

辅料 小麦面粉30克 淀粉(玉米)15克

调料 猪油(炼制)40克 花椒5克 鸡油20克 料酒20克 5克 10克 味精2克 大葱20克

指数
扒冻豆腐的做法
1.勺内放凉水,将冻豆腐浸泡,待冰融化后切4 厘米长、1.5 厘米宽、0.5 厘米厚的长方片,放回勺内,上火烧开捞出控净水;
2.勺内加熟猪油,三成热,放面粉炒开,加汤、味精、浸泡花椒的水、葱姜汁、料酒及豆腐,用小火扒制;
3.汤快尽时,用水淀粉勾芡,大火拢汁,淋入鸡油,出勺装盘。
扒冻豆腐制作提示
扒制必须用小火,不要乱翻勺,保持豆腐的形状完整。
扒冻豆腐的食谱营养
扒冻豆腐的营养成分
日常生活类