薄皮锅贴的做法

薄皮锅贴的做法

薄皮锅贴

类别 快餐/主食

工艺 生煎

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 小麦面粉300克

辅料 洋葱(白皮)50克 韭黄150克 猪肉(肥瘦)200克

调料 3克 胡椒粉2克 香油2克 植物油25克

指数
薄皮锅贴的做法
1.韭黄洗净,洋葱去皮切末;
2.猪肉剁细,加入盐、胡椒粉、香油同一方向拌匀;
3.再加入韭黄、洋葱拌匀成肉馅;
4.饺子皮摊开,放入肉馅捏成长形,两端轻压一下;
5.平底锅倒入15克油烧热,以小火慢慢煎煮;
6.待水分收干改大火略煎一下,盛起前淋上10克油即可。
薄皮锅贴制作提示
1.饺子皮:面粉加水适量,揉匀,搓成长条,分成多个大小相等的面球,擀成薄片即可;
2.还可以到超市购买成品效果同样。
薄皮锅贴的食谱营养
薄皮锅贴的营养成分
日常生活类