三丝莼菜汤的做法

类别 北京菜 肝炎食谱 贫血食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱

工艺 烧

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽美观，清香滑嫩。

主料 莼菜300克

辅料 冬笋50克 香菇（鲜）50克 蘑菇(鲜蘑)50克 番茄40克 油菜40克

调料 香油15克 盐2克 花生油25克 姜1克 料酒1克 味精2克

1.莼菜开瓶后沥去卤汁，用沸水浸泡后捞出沥干，将香菇、蘑菇、熟笋（煮熟）切成细丝，鲜番茄、绿叶菜洗净切成相应的片。
2.炒锅中放油25克，烧至五成热，加入鲜汤、香菇、熟笋、蘑菇、莼菜、番茄烧开后再放入精盐、味精、姜末、黄酒等调料，投入菜绿叶略烧一下，淋上麻油装碗。

本品需鲜汤约500克。

番茄 西红柿忌与石榴同食。