指数
期颐饼的做法
1.先将生芡实用水淘去浮皮,晒干,打细,过筛。
2.将鸡内金打细,过筛,置盆内,加开水浸半日许。
3.将芡粉、白面粉、白糖用浸有鸡内金的水和匀,做成极薄小饼,烙成焦黄色,如饼干样。
用法:可以随时服食。
期颐饼健康提示
补益老人,化痰理气。适用于老人气虚,不能行痰,致痰气郁结、胸胁满焖、胁下作痛。凡气虚痰盛的老人皆宜,并治疝气。
延缓衰老药膳
期颐饼的食谱营养
期颐饼的营养成分
- 能量1743千卡
- 蛋白质71.47克
- 脂肪9.31克
- 碳水化合物354.1克
- 叶酸58.25微克
- 膳食纤维10.87克
- 胆固醇156.6毫克
- 维生素a32.4微克
- 维生素b60.18毫克
- 维生素e1.58毫克
- 核黄素0.37毫克
- 硫胺素1.73毫克
- 烟酸8.56毫克
- 钙156.4毫克
- 磷642.2毫克
- 钾829.3毫克
- 钠126.31毫克
- 碘7.25微克
- 镁168.2毫克
- 铁6.54毫克
- 锌5.23毫克
- 硒38.89微克
- 铜3.2毫克
- 锰3.05毫克