指数
脂酒红枣的做法
1.将红枣放入锅中，加水煮软后，倒去水，加入羊脂、糯米酒（或黄酒），煮一沸后晾凉。
2.将红枣和酒液倒入下班瓶内，密闭贮存7天即成。
用法：每次仞用红枣3-5枚，每天2次。
脂酒红枣健康提示
效用：补虚健脾。适用于久病体虚、消渴、脾虚气弱等症。
脾调养药膳
脂酒红枣的食谱营养
脂酒红枣的食物相克
脂酒红枣的营养成分
- 能量887.5千卡
- 蛋白质12克
- 脂肪1.25克
- 碳水化合物169.5克
- 叶酸121.75微克
- 膳食纤维15.5克
- 维生素a5微克
- 维生素c35毫克
- 胡萝卜素25微克
- 核黄素0.42毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸2.25毫克
- 钙200毫克
- 磷150毫克
- 钾1310毫克
- 钠18毫克
- 镁105毫克
- 铁6毫克
- 锌3.38毫克
- 硒3.3微克
- 铜0.7毫克
- 锰1.78毫克
