蜜汁山药兔的做法

蜜汁山药兔的做法

蜜汁山药兔

类别 家常菜 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱

工艺 蜜汁

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽洁白,形象逼真,味甜绵软,有桂花香味。

主料 山药400克

辅料 蜜枣150克 糖桂花10克 糯米粉200克 赤小豆20克

调料 猪油(炼制)100克 白砂糖150克

指数
蜜汁山药兔的做法
1.先将山药洗净放入蒸笼内蒸熟,取出去皮,压成细泥;
2.放大碗内,加入糯米粉150克揉匀;
3.再撒上少许糯米粉,分成12份,搓成小圆球;
4.蜜枣去核,切成碎末状;
5.加入糖桂花拌匀,分成12份做馅用;
6.将山药球逐个包入蜜枣馅,搓成长腰形,再塑成兔形,用赤豆做眼睛;
7.炒锅内倒入猪油,用旺火加至六成热;
8.把山药兔轻轻放在漏锅内,连同漏锅放入油中炸至表面有硬皮;
9.将漏锅提起,再用热油往兔身上浇,使之形成一层硬皮;
10.控净油,装入盘内,放入笼内,用旺火蒸约5分钟取出;
11.炒锅放火上,倒入清水100克和白糖,用手锅搅动,使糖化开;
12.移到小火再熬,直至糖汁浓稠时,浇在山药免上即成。
蜜汁山药兔制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
蜜汁山药兔的食谱营养
蜜汁山药兔的食物相克
赤小豆 鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
蜜枣 枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
山药 山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
蜜汁山药兔的营养成分
日常生活类