重乳酪披萨的做法

重乳酪披萨的做法

重乳酪披萨

类别 快餐/主食 甜品/点心 西餐其他 单身食谱

工艺

口味 甜咸味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦富强粉400克 小麦面粉200克

辅料 酵母12克 鸡蛋黄20克 百里香45克 青椒15克 番茄50克 洋葱(白皮)48克 奶酪140克

调料 12克 白砂糖25克 橄榄油40克

指数
重乳酪披萨的做法
1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中;
2.烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;
3.将番茄、青椒洗净、去蒂切丁;
4.洋菇洗净切丁;
5.洋葱去皮切丁,备用;
6.将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上乳酪酱(25克);
7.将饼皮均匀撒上奶酪丝;
8.再均匀铺上番茄、青椒、洋菇、洋葱;
9.最后再撒上适量奶酪丝(50克)、奶酪粉(50克)与撕碎的腌熏奶酪(15克);
10.将饼皮移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟;
11.至奶酪表面呈金黄色后,即可取出。
重乳酪披萨制作提示
百里香披萨制作:
小麦富强粉400克、小麦面粉200克、酵母12克、鸡蛋黄20克、百里香45克
调料: 白砂糖25克、盐12克、橄榄油40克。
1.将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;
2.将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母稍微拌匀;
3.再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团;
4.将面团取出,摔打至面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;
5.待面团体膨胀为两倍大时,分割成三个小面团,再擀成面皮;
6.以手指将边缘为压厚,中间以叉子均匀叉出小洞即可。
重乳酪披萨的食谱营养
重乳酪披萨的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
重乳酪披萨的营养成分
日常生活类