马蹄蒸饺的做法

马蹄蒸饺的做法

马蹄蒸饺

类别 快餐/主食 心调养食谱 肾调养食谱 清热去火食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 小麦面粉500克

辅料 猪肋条肉(五花肉)300克 荸荠200克

调料 味精2克 8克 胡椒粉2克 白砂糖5克

指数
马蹄蒸饺的做法
1.将面粉放在案上,倒入开水和匀;
2.烫成烫面皮,然后切成小块,待冷;
3.再揉成面团,出条下结子;
4.将五花肉洗净,剁茸,放入盆内;
5.肉内加入味精、盐、胡椒粉、白糖和匀,加入鲜马蹄粒、适量清水渗透,呈胶状即成肉馅;
6.结子用双擀面杖擀成圆面皮,包入鲜肉馅,做成饺子形;
7.饺子皮面做小折花纹,上笼蒸熟即成。
马蹄蒸饺制作提示
1.马蹄蒸饺时会出现馅的口感不佳,肉死板不嫩滑;
2.一是制馅时,馅心吃水不够;
3.再者马蹄要剁细,才能使馅心达到嫩滑。
马蹄蒸饺的食谱营养
马蹄蒸饺的营养成分
日常生活类