多味冬瓜的做法

多味冬瓜的做法

多味冬瓜

类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 营养不良食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 冬瓜300克

辅料 干贝25克 香菇(鲜)25克 冬笋25克 火腿25克

调料 植物油15克 淀粉(玉米)10克 大葱5克 姜3克 盐3克 味精1克 胡椒粉2克 料酒15克 香油2克

指数
多味冬瓜的做法
1.冬瓜去皮洗净,切成小方丁;
2.香姑、冬笋洗净,和火腿一起切成同样的小方丁;
3.干贝洗净,撕成丝备用;
4.葱姜洗净切花、末备用;
5.将切好的冬瓜丁、香菇丁、冬笋丁、火腿丁放入开水中汆烫一下,再捞出沥干水分;
6.锅内倒油烧热,放入葱花、姜末爆香、加入鲜汤、盐、味精、白胡椒粉、料酒煮开。
7.放入汆烫好的冬瓜丁、香菇丁、冬笋丁、火腿丁和干贝丝烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
多味冬瓜的食谱营养
多味冬瓜的营养成分
日常生活类
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