西红柿皮蛋汤的做法

西红柿皮蛋汤的做法

西红柿皮蛋汤

类别 家常菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱

工艺 红烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽分明,鲜美适口。

主料 番茄300克

辅料 松花蛋(鸭蛋)200克 油菜心100克

调料 2克 5克 花生油30克

指数
西红柿皮蛋汤的做法
1.西红柿洗净,放入沸水锅内稍烫,撕去皮,对剖,去蒂,切成片;
2.姜片去皮洗净,切成末;
3.皮蛋洗净,剥去壳,对剖,切成薄片;
4.绿色蔬菜择洗干净;
5.炒锅放至旺火上烧热,放入花生油烧至六成热,下入皮蛋片,炸酥起泡;
6.加入鲜汤、姜末,烧至汤色微白,放入绿色蔬菜煮熟;
7.加入精盐、西红柿片,烧沸即成。
西红柿皮蛋汤制作提示
本品需鲜汤约1000克,如果没有鲜汤可用清水代替。
西红柿皮蛋汤的食谱营养
西红柿皮蛋汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
西红柿皮蛋汤的营养成分
日常生活类