肉丝炒黄花粉的做法

肉丝炒黄花粉的做法

肉丝炒黄花粉

类别 家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 猪肉(肥瘦)200克 黄花菜150克

辅料 粉丝50克

调料 花生油25克 大葱5克 3克 3克 味精2克 酱油5克 香油5克

指数
肉丝炒黄花粉的做法
1.将猪肉洗净切成6厘米长细丝;
2.黄花菜洗净,在清汤中汆一下后用梳子梳成细丝;
3.水发粉丝切成6厘米段;
4.葱姜洗净切丝;
5.坐锅点火放花生油,放入葱丝、姜丝煸出香味,再放入肉丝煸炒至断生,然后再加黄花菜、粉丝、精盐、味精翻炒,出锅即可;
肉丝炒黄花粉的食谱营养
肉丝炒黄花粉的营养成分
日常生活类