油辣肥鸡的做法

油辣肥鸡的做法

油辣肥鸡

类别 湖南菜 月经不调食谱 气血双补食谱 消化不良食谱

工艺

口味 香辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 香辣微酸,味道鲜美。

主料 1000克

调料 8克 10克 味精1克 花椒15克 辣椒(红、尖)10克 大葱10克 10克 香油25克

指数
油辣肥鸡的做法
1.鸡宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,下入开水锅中白煮,待水开时,泡沫随起随撇,撇尽后把鸡捞出,用清水洗一遍,再放汤锅煮熟捞出,用净布抹干水分,刷上香油,以免干裂。
2.小红椒、姜、葱、蒜都切成片,用香油烧沸淋熟,加入盐、醋、味精和少许汤兑成的汁。
3.食用前半小时,把鸡去骨,切成条扣入碗内,将兑汁三分之二倒入鸡肉内入味。
4.食用时,将鸡翻扑盘内,浇上余下的兑汁即成。
油辣肥鸡的食谱营养
油辣肥鸡的营养成分
日常生活类