豆豉荷香鹅的做法

豆豉荷香鹅的做法

豆豉荷香鹅

类别 家常菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 消化不良食谱

工艺 蒸

口味 豆豉味

食用 中餐、晚餐

主料 鹅肉600克

辅料 豆豉50克 荷叶50克

调料 姜5克 大葱5克 大蒜(白皮)5克 辣椒(红、尖、干)5克 盐2克 胡椒粉2克 鸡精2克 花雕酒5克 蚝油10克 淀粉(玉米)4克 花椒3克 香油15克 植物油20克

指数
豆豉荷香鹅的做法
1.将鹅肉切成片,入冷水中泡去血水,捞出沥干水分;
2.葱、姜、蒜、干辣椒均切末待用;
3.将豆豉剁成泥,与精盐、胡椒粉、鸡精、香油、花雕酒、蚝油、姜末、蒜末、湿淀粉一起放入碗中混合均匀,然后将鹅肉片放入搅匀;
4.将荷叶放入开水中氽一下,修整齐后垫入盘底,将鹅肉片整齐地码在荷叶上;
5.锅内烧热植物油,放入花椒炸出花椒油备用;
6.将荷叶向里包起扎紧,放笼中用旺火蒸20分钟取出;
7.将荷叶揭开口,撒上葱末、干红辣椒末;
8.将锅置于火上,放入花椒油烧至七成热,淋在鹅肉片上即可。
豆豉荷香鹅的食谱营养
豆豉荷香鹅的食物相克
荷叶 荷叶畏桐油、茯芩、白银。
豆豉荷香鹅的营养成分
日常生活类
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