山鸡炖蘑菇的做法

山鸡炖蘑菇的做法

山鸡炖蘑菇

类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 野鸡750克 蘑菇(鲜蘑)100克

辅料 胡萝卜15克 粉条80克

调料 8克 味精3克 料酒10克 花椒3克 酱油10克 大葱5克 5克 植物油25克 香油5克

指数
山鸡炖蘑菇的做法
1.将山鸡(野鸡)剥皮、开膛、去内脏,洗净,剁成块,用沸水烫透,捞出备用;
2.蘑菇择洗去老根,洗净;
3.葱切段、姜切片;
4.粉条放水内浸发透;
5.花椒放碗内加水泡制出花椒水待用;
6.胡萝卜洗净,切成菱形片;
7.将锅置于火上,放入植物油烧热,放入山鸡块煸炒变色;
8.添入高汤1000克,加入葱段、姜片、精盐、花椒水、料酒、酱油,放入山鸡块和蘑菇,炖25分钟左右;
9.锅内加入水发粉条、胡萝卜片,再炖10分钟,加入味精,淋上香油即可。
山鸡炖蘑菇的食谱营养
山鸡炖蘑菇的营养成分
日常生活类