指数
金球银丝汤的做法
1.猪肉末放入碗内,加入一半的葱,姜末与盐,搅拌成肉馅并装入面筋中,粉丝用开水浸泡至软。
2.锅中放清汤1000克、粉丝,煮开后加入面筋,待汤再开以盐,香油调味即成。
金球银丝汤健康提示
此汤益气补虚,滋阴润燥,可以止烦渴,适用于因热病伤津,瘦弱,燥咳烦渴,食少便秘等症,健康人用来佐餐,则可益气补虚,补充多种人体必需的营养素,可以说老少皆宜。
益气补虚,滋阴润燥,燥咳烦渴。
金球银丝汤的食谱营养
金球银丝汤的营养成分
- 能量2269.12千卡
- 蛋白质101.04克
- 脂肪134.93克
- 碳水化合物167.46克
- 叶酸7.28微克
- 膳食纤维4.7克
- 胆固醇120毫克
- 维生素a28.95微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.35毫克
- 维生素e24.86毫克
- 胡萝卜素11.7微克
- 核黄素0.4毫克
- 硫胺素0.44毫克
- 烟酸12.12毫克
- 钙116.66毫克
- 磷547.5毫克
- 钾470.67毫克
- 钠1362.78毫克
- 镁152.56毫克
- 铁13.24毫克
- 锌10.14毫克
- 硒88.12微克
- 铜1.63毫克
- 锰4.15毫克