清炖母鸡的做法

清炖母鸡的做法

清炖母鸡

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱

工艺 清炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 母鸡500克

调料 2克 料酒25克 味精1克 大葱15克 15克 胡椒粉2克

指数
清炖母鸡的做法
1.将母鸡的脊背朝右平放在菜板上,用刀从鸡的屁股上方插入,沿着鸡背骨劈开至颈根处,用刀尖顺势把颈皮划开,掏出内脏,取出嗉子,剁去鸡爪和翅尖,用清水把鸡内外冲洗干净;
2.将母鸡放入锅内,放入凉水(水是鸡的2倍),用大火烧开,撇去血沫;
3.再开两开,把鸡捞出,洗净附在鸡体上的血沫;
4.把煮鸡的汤放置一边澄清;
5.将煮鸡的汤轻轻倒入另一容器内,下入精盐、料酒、葱段、姜块、胡椒面,改用小火,保持微开;
6.盖上锅盖,炖3小时即成;
7.食时加入味精,盛入大海碗内即成。
清炖母鸡的食谱营养
清炖母鸡的营养成分
日常生活类