木瓜牛奶西米露的做法

类别 快餐/主食 祛痰食谱 美容养颜食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱

工艺 煮

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 西谷米100克

辅料 木瓜200克 牛奶200克

调料 白砂糖20克

1.西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5～6分钟；
2.滤去煮西米的热水（带糊状）；
3.将半透明的西米倒入一盘凉水里冲一下；
4.滤去凉水，放入锅里，加上牛奶、糖烧开即可。