猪肉炖豆腐的做法

猪肉炖豆腐的做法

猪肉炖豆腐

类别 私家菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱

工艺 炖

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 豆腐外柔内嫩,猪肉酥烂味浓,鲜香可口。

主料 豆腐(北)250克 猪肉(肥瘦)150克 白菜150克

调料 花生油50克 大葱5克 料酒10克 白砂糖15克 酱油25克 盐4克 味精2克

指数
猪肉炖豆腐的做法
1.将豆腐洗净,控水,切成二三厘米大小的长方块,投入六七成热的油锅中炸成金黄色,捞出沥去油;
2.白菜心洗净,切成长5厘米,宽3厘米的片;
3.猪肉切成与豆腐块大小相同的长方块;
4.锅架火上,放少许底油,烧至五成热,先下糖炒至微红,再放入猪肉块翻炒片刻,然后放葱花、料酒、酱油,炒至肉块上色,再加入豆腐块、白菜心、鲜汤和盐,烧开后改用小火炖15-20分钟;
5.见肉块酥烂用旺火收汁,加入味精搅匀,即可出锅食用。
猪肉炖豆腐的食谱营养
猪肉炖豆腐的营养成分
日常生活类
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