指数
苹果洛神花酿的做法
1.苹果洗净，完全晾干后，去果核，再切小片；
2.以一层苹果、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；
3.再倒入高粱酒，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。
苹果洛神花酿健康提示
1. 苹果能活血、抗癌、防老；
2. 洛神花能活络气血循环，使肤色与唇色光彩红润，具有消暑降火的功效。
苹果洛神花酿的食谱营养
苹果洛神花酿的食物相克
江米酒 江米酒忌于味精同食，否则会中毒。
苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
苹果洛神花酿的营养成分
- 能量1850.5千卡
- 蛋白质10.8克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物329.25克
- 叶酸37.8微克
- 膳食纤维7.2克
- 维生素a18微克
- 维生素c24毫克
- 维生素e12.72毫克
- 胡萝卜素120微克
- 核黄素0.26毫克
- 硫胺素0.62毫克
- 烟酸1.2毫克
- 钙177.5毫克
- 磷126毫克
- 钾716.5毫克
- 钠22.35毫克
- 镁65毫克
- 铁7.7毫克
- 锌5.86毫克
- 硒2.52微克
- 铜0.5毫克
- 锰2.1毫克
