泡菜的做法

泡菜的做法

泡菜

类别 私家菜 卤酱菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 爽口,开胃。

主料 圆白菜400克 青椒400克 四季豆400克 黄瓜400克 莴笋400克

调料 花椒12克 大葱75克 25克 100克 白酒15克

指数
泡菜的做法
1.卷心菜、青椒、四季豆、黄瓜、莴笋均择洗干净;大葱、姜分别洗净,大葱切段,姜切块。
2.锅内放入清水2500克,加入花椒包、葱段、姜块、精盐,烧开锅后倒入坛内冷却待用。
3.卷心菜掰成大块;青椒切成块;黄瓜、莴笋均切成6厘米长的条;豆角用开水烫熟待用。
4.全部原料放入花椒水内泡上,淋入白酒,盖上盖,夏季2天可食用冬季7天左右即可食用。
泡菜制作提示
如泡菜吃完,再继续泡,可把原汤见开,冷却后继续使用;圆白菜又称卷心菜。
泡菜的食谱营养
泡菜的营养成分
日常生活类