泡菜的做法

泡菜的做法

泡菜

类别 私家菜 卤酱菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱

工艺 腌

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 爽口,开胃。

主料 圆白菜400克 青椒400克 四季豆400克 黄瓜400克 莴笋400克

调料 花椒12克 大葱75克 姜25克 盐100克 白酒15克

指数
泡菜的做法
1.卷心菜、青椒、四季豆、黄瓜、莴笋均择洗干净;大葱、姜分别洗净,大葱切段,姜切块。
2.锅内放入清水2500克,加入花椒包、葱段、姜块、精盐,烧开锅后倒入坛内冷却待用。
3.卷心菜掰成大块;青椒切成块;黄瓜、莴笋均切成6厘米长的条;豆角用开水烫熟待用。
4.全部原料放入花椒水内泡上,淋入白酒,盖上盖,夏季2天可食用冬季7天左右即可食用。
泡菜制作提示
如泡菜吃完,再继续泡,可把原汤见开,冷却后继续使用;圆白菜又称卷心菜。
泡菜的食谱营养
泡菜的营养成分
日常生活类
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