银针鸡汁鱼片的做法

银针鸡汁鱼片的做法

银针鸡汁鱼片

类别 湖南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补气食谱

工艺 汆

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

口感 白绿相间,分外淡雅,鱼片鲜嫩,鸡汁味美,银针清香四溢。

主料 鳜鱼200克

辅料 火腿25克 冬笋25克 口蘑10克 白菜薹50克 鸡蛋清25克 淀粉(蚕豆)3克

调料 茶叶1克 鸡油10克 盐2克 味精1克 胡椒粉1克

指数
银针鸡汁鱼片的做法
1.将桂鱼宰杀治净,片取净肉洗净,片成3 厘米长、1 厘米宽、0.3 厘米厚的片;
2.将鱼肉片用蛋清、精盐、湿淀粉调匀上浆;
3.熟瘦火腿切成2 厘米长、1 厘米宽、0.3 厘米厚的片;
4.净冬笋切梳形片;
5.水发口蘑片成片;
6.银针茶盛入透明小玻璃杯中;
7.炒锅置旺火上,放入鸡清汤750毫升,加精盐、味精烧沸,倒入汤碗;
8.再将杂骨汤500毫升烧沸,下入鱼片、冬笋、口蘑、菜苞汆熟捞出,放入鸡汤碗内;
9.然后在盛有银针茶的玻璃杯内,冲入沸水,置汤碗中,汤中撒上胡椒粉,淋入鸡油,盖上碗盖端上桌;
10.待银针茶泡发竖立水中时,揭开盖,再将银针茶倒入汤碗中即成。
银针鸡汁鱼片制作提示
此为汆类汤茶,在锅内调味,沸水下料,旺火速成。为使鱼片速熟,刀工很重要,片落而不散,大小厚薄整齐划一。
银针鸡汁鱼片的食谱营养
银针鸡汁鱼片的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
银针鸡汁鱼片的营养成分
日常生活类
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