冬笋螺片的做法

冬笋螺片的做法

冬笋螺片

类别 广东菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 明目食谱

工艺 炒

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜清爽味美。

主料 海螺200克 冬笋300克

调料 姜3克 大葱5克 黄酒10克 香油5克 味精1克 淀粉(玉米)5克 大蒜(白皮)5克 虾酱10克 花生油25克

指数
冬笋螺片的做法
1.将冬笋切成日字形片,用盐滚过,倒在疏壳里,将芡汤(35克)、味精、胡椒粉、香油、湿淀粉调成芡汁,待用;
2.蒜、姜均切末;
3.葱切花备用;
4.海螺取螺肉洗净切成1厘米厚的片;
5.武火烧锅下油,将螺片用武文火泡油至熟,倒入笊篱里,跟着放入姜末、蒜茸、葱花、冬笋、螺片、黄酒炒匀,最后倒入芡汁炒匀便成;
6.跟加油虾酱小碟。
冬笋螺片的食谱营养
冬笋螺片的食物相克
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
冬笋螺片的营养成分
日常生活类
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