指数
脆皮鸭(一)的做法
1.将初步加工好的鸭子,由脊开口,挖去五脏,洗净(肛门里面的一切必须去掉),剁掉鸭膀尖和鸭掌,用刀尖点破鸭眼,用刀拍断脖骨。
2.将葱、姜、花椒、丁香、大料、料酒、盐、白糖加水,在锅内化成料汁(4碗),晾凉。鸭子周身用针刺一遍,放入料汁内。每隔1小时翻动一次,共泡8小时,捞出放大盘内,上笼蒸至六成熟,用布揩干水分,用手蘸醋和糖色,在鸭身上抹一遍。再将蛋清、淀粉和水用筷子打成糊,将鸭子周身抹一遍。
3.锅人添入植物油,四成热时,将鸭子下锅,炸至黄红色捞出,将鸭脖用刀从胸脯片起,片完装在大盘内,分9次上桌。
脆皮鸭(一)制作提示
1.本菜中选用的是当年的嫩鸭1只。2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1250克。3.吃时可外带葱段、面酱、荷叶夹、片火烧。
脆皮鸭(一)的食谱营养
脆皮鸭(一)的营养成分
- 能量4413.53千卡
- 蛋白质281.04克
- 脂肪347.91克
- 碳水化合物49.16克
- 叶酸6.62微克
- 膳食纤维9.3克
- 胆固醇1645毫克
- 维生素a924.35微克
- 维生素b60.08毫克
- 维生素c2.5毫克
- 维生素e5.39毫克
- 胡萝卜素85.5微克
- 核黄素4.13毫克
- 硫胺素1.49毫克
- 烟酸74.6毫克
- 钙217.85毫克
- 磷2201.14毫克
- 钾3685.74毫克
- 钠21082.2毫克
- 镁290.32毫克
- 铁43.37毫克
- 锌24.23毫克
- 硒221.59微克
- 铜4.03毫克
- 锰3.86毫克