酥炸甜核桃的做法

类别 孕妇食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 孕早期食谱

工艺 碎屑料炸

口味 炸烧味

食用 中餐、晚餐

主料 核桃400克

调料 盐2克 白砂糖20克 白芝麻20克 柠檬汁5克 植物油30克

1.核桃肉放入开水中煮3分钟盛起，冲净滴干。
2.白芝麻洗净，滴干水分，以白锅炒香。
3.烧开水约1200毫升，加入砂糖及盐，放入核桃煮3分钟盛起，吸干水分。
4.煮溶糖胶料，加入柠檬汁，放入核桃煮5分钟，盛起滴干。
5.净油烧至微滚，加入核桃炸至微黄色盛起，撒上芝麻即成。

因有过油炸制过程，需准备植物油500克。

核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。