面拖里脊条的做法

面拖里脊条的做法

面拖里脊条

类别 私家菜

工艺 酥炸

口味 炸烧味

食用 中餐

口感 糊壳胖大,长圆形,光滑,金黄色;壳脆硬,松,香;里脊肉嫩,鲜,香。

主料 猪肉(肥瘦)500克

调料 4克 味精2克 小麦面粉38克 料酒25克 发酵粉15克 植物油100克 椒盐3克 辣酱油10克 大葱5克 胡椒粉1克 香油5克

指数
面拖里脊条的做法
1.猪腿中宝尖肉切掉筋、衣后截段,切至厚0.3厘米的长宽形状,然后横丝纹切宽3.3厘米的长条,再改成宽1厘米的条。肉条放入容器中,加入盐、料酒、味精、辣酱油、胡椒粉拌和,静放3分钟,使之入味。
2.碗中放入面粉、盐、水、用筷子调成薄糊(水分2次放入,使它先厚后薄)。
3.炒锅放在旺火上烧热,放入油烧至六成热,端至小火,糊中先放入快速发酵粉,待拌和后再放入肉条。糊碗端近油锅,筷夹牢肉条拖满糊浆散放油中,用筷拨转,待发大,淡黄色,结成糊壳,捞出。
4.旺火将油烧到七成热,再投入肉条翻炸至金黄色时,糊壳脆硬,捞出。
5.炒锅放入少许麻油,推入肉条,一面连续翻锅,一面撒上葱末,椒盐,出锅装盆。
面拖里脊条制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油2000克左右。
面拖里脊条的食谱营养
面拖里脊条的营养成分
日常生活类