冬虫草炖胎盘的做法
冬虫草炖胎盘的做法
类别
补阳食谱
气血双补食谱
结核病食谱
阳痿早泄食谱
工艺
隔水炖
口味
原本味
食用
吃胎盘，喝汤。每周1次，一盘1-2次可见效。
主料
紫河车
300克
辅料
冬虫夏草
15克
指数
推荐指数2
营养指数5
难易指数2
时间指数4
减肥指数0
养颜指数5
麻辣指数0
冬虫草炖胎盘的做法
将冬虫夏草与胎盘加水置瓦盅中，隔水炖熟。
冬虫草炖胎盘健康提示
补气益血。适用于阳痿、遗精、盗汗、肺结核、贫血、老年慢性气管炎。
冬虫草炖胎盘的食谱营养
冬虫夏草
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紫河车
查看紫河车的介绍与做法
冬虫草炖胎盘的营养成分
能量
43.8千卡
蛋白质
3.14克
脂肪
0.7克
碳水化合物
9.24克
膳食纤维
3.02克
维生素c
0.3毫克
核黄素
0.1毫克
硫胺素
0.06毫克
烟酸
0.5毫克
钙
29.55毫克
磷
14.25毫克
钾
89.25毫克
钠
39.6毫克
镁
12.6毫克
铁
9.98毫克
锌
0.73毫克
硒
0.21微克
铜
0.23毫克
锰
0.13毫克
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