香椿头拌豆腐的做法

香椿头拌豆腐的做法

香椿头拌豆腐

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱

工艺

口味 本味咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 豆腐细嫩,香椿咸鲜,清淡味美。

主料 豆腐(南)250克 香椿100克

调料 香油25克 3克 味精1克

指数
香椿头拌豆腐的做法
1.将豆腐放入碗内用开水烫一下,晾凉后切成1厘米见方的小块放入盘内;
2.香椿头去掉老茎洗净,放入开水锅中焯至色泽变为翠绿,捞出;
3.放入凉开水中浸凉,再捞出挤去水分,切成细末;
4.在豆腐块上撕上香椿头末、下麻油、精盐、味精,拌匀即成。
香椿头拌豆腐的食谱营养
香椿头拌豆腐的营养成分
日常生活类