山楂鲤鱼块的做法

山楂鲤鱼块的做法

山楂鲤鱼块

类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱

工艺 抓炒

口味 甜咸味

食用 中餐、晚餐

口感 鱼片软嫩,甜咸适口。

主料 鲤鱼250克

辅料 山楂(干)25克 鸡蛋50克

调料 花生油50克 料酒15克 大葱10克 4克 白砂糖15克 5克 2克 酱油15克 淀粉(玉米)30克

指数
山楂鲤鱼块的做法
1.将鱼肉洗净,放在案板上,用斜刀片成瓦块片,放入碗内;
2.碗内加料酒、盐腌渍片刻(最多腌15分钟);
3.鸡蛋打入碗内,加部分淀粉搅拌均匀成蛋糊;
4.把腌过的鱼放入,挂上蛋糊,再粘上一层淀粉;
5.山楂片放入碗内,加少量热水泡软;
6.山楂加葱花、姜末、糖、醋、酱油、盐、淀粉调成芡汁;
7.将锅架在火上,放油烧至六七成热,下入挂糊、沾粉的鱼片,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,捞出控油;
8.原锅内留少许底油后回到火上,烧至六七成热,倒入调好的山楂芡汁,烧开;
9.再将炸好的鱼片投入,不断颠翻,汁变浓稠并紧裹鱼片时,即可盛出盘。
山楂鲤鱼块制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
山楂鲤鱼块的食谱营养
山楂鲤鱼块的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
山楂(干) 山楂与柠檬同食影响消化,忌于海鲜、猪肝、人参同食。
山楂鲤鱼块的营养成分
日常生活类