鲜虾色拉的做法

鲜虾色拉的做法

鲜虾色拉

类别 法国菜

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 明虾200克

辅料 生菜(团叶)20克 生菜(花叶)20克 蘑菇(鲜蘑)50克 柠檬35克 橙子35克 樱桃番茄80克 胡葱25克 香叶3克

调料 白酒10克

指数
鲜虾色拉的做法
1.鱼汤内放柠檬、香叶、白酒,烧开;
2.投入鲜虾,煮熟后捞出,自然冷却;
3.将虾用油醋汁拌匀;
4.盆内铺上混合生菜、樱桃番茄及干葱,虾放在生菜上;
5.另将蘑菇片、橙肉自然摆放于盆内,淋上油醋汁即可。
鲜虾色拉制作提示
鲜虾要去壳,挑净沙筋。
鲜虾色拉的食谱营养
鲜虾色拉的食物相克
橙子 橙子忌与槟榔同食。
明虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
樱桃番茄 樱桃番茄忌与石榴同食。
鲜虾色拉的营养成分
日常生活类