奶汁炸鱼的做法

奶汁炸鱼的做法

奶汁炸鱼

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 草鱼1250克

辅料 牛奶500克 小麦面粉100克 鸡蛋100克 柠檬100克 香菜15克

调料 植物油150克 8克 胡椒粉2克

指数
奶汁炸鱼的做法
1.将鱼剖洗干净,去除头尾切成8片;
2.鸡蛋、牛奶、面粉、精盐、胡椒粉调成鸡蛋面粉;
3.煎锅注油烧至五成热,将鱼片先蘸上面粉;
4.再滚上鸡蛋面糊,下入油内煎至金黄色装盘;
5.浇上柠檬汁,撒上香菜即可。
奶汁炸鱼的食谱营养
奶汁炸鱼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
奶汁炸鱼的营养成分
日常生活类