粉丝排骨汤的做法

粉丝排骨汤的做法

粉丝排骨汤

类别 私家菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 柔软酥烂,汤味鲜香。

主料 粉丝150克 羊排200克

辅料 香菜25克

调料 花生油40克 盐4克 味精2克 料酒15克 醋5克 大蒜(白皮)2克 大葱5克 姜5克 胡椒粉2克

指数
粉丝排骨汤的做法
1.将绿豆粉丝过长的剪短,用清水洗净;
2.大蒜捣成蓉泥,葱切段,姜切片;
3.香菜去根,洗净,切段;
4.羊排骨洗净,剁成小块;
5.锅架火上,放油烧至七八成热,下蒜蓉爆香,放入羊排骨块反复煸炒,炒干水分,放入米醋用中火焖干排骨,然后加鲜汤,葱段,姜片等,旺火烧开,撇净浮沫,改用小火烧煮1.5-2小时,见排骨酥烂,下入绿豆粉丝烧开,放盐、料酒和味精,稍烧片刻,放胡椒面撒上香菜段,即可出锅盛碗食用。
粉丝排骨汤的食谱营养
粉丝排骨汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
粉丝排骨汤的营养成分
日常生活类
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