鸽蛋焖野鸭的做法

鸽蛋焖野鸭的做法

鸽蛋焖野鸭

类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 红白相映、鸭味香鲜。

主料 野鸭1500克

辅料 鸽蛋150克 猪肋条肉(五花肉)500克 冬笋300克

调料 大葱3克 3克 料酒15克 5克 香油50克 味精5克 酱油8克 白砂糖5克

指数
鸽蛋焖野鸭的做法
1.先将野鸭干捋去大毛,茸毛可用酒精燎尽,然后开膛去内脏,剁去鸭爪,洗净和五花猪肉一同放入开水锅里氽水后捞出,放入冷水中洗净;
2.将锅烧热放入猪油,加入料酒15克、精盐、味精、酱油、白糖35克、生姜和葱结及适量清水,投入野鸭,五花肉一同煮沸;
3.待野鸭有八成熟时取出(留其汤,其他不用),切成24块(每只鸭切12块);
4.将冬笋切成劈柴块,下温油锅炸透,放在沙锅底层,把野鸭肉块放在冬笋上,鸽蛋放入锅内,加入冷水用小火继续焖烂,收浓汤汁,淋上芝麻油即可。
鸽蛋焖野鸭的食谱营养
鸽蛋焖野鸭的营养成分
日常生活类