面饼火腿酱的做法

面饼火腿酱的做法

面饼火腿酱

类别 西餐其他

工艺

口味 茄汁味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 烙饼(标准粉)500克 牛肉(瘦)500克

辅料 金华火腿100克 洋葱(红皮)150克 大葱25克 番茄1000克 奶酪25克 肉豆蔻5克

调料 红葡萄酒50克 白砂糖25克 3克 胡椒3克

指数
面饼火腿酱的做法
1.将牛肉、洋葱、葱切碎;
2.火腿切成丁;
3.锅内注油烧热,下入牛肉、洋葱、葱煸炒成棕色;
4.加入番茄(带汁)、火腿、酒、糖、盐、豆寇、胡椒翻炒;
5.用叉将番茄叉碎,盖好煨15分钟,再敞盖煨1个小时;
6.将制好的肉酱抹在面饼上,再撒上干酪即可食用。
面饼火腿酱的食谱营养
面饼火腿酱的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
奶酪 奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
面饼火腿酱的营养成分
日常生活类