指数
鲜香蟹松的做法
炒锅置火上，放油烧热，将葱汁和姜汁炒出香味后，放入蟹肉翻炒，加入料酒、精盐、味精、白糖和胡椒粉不断煸炒至蟹肉干而后脆松即可。
鲜香蟹松的食谱营养
鲜香蟹松的食物相克
海蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
鲜香蟹松的营养成分
- 能量588.25千卡
- 蛋白质83.3克
- 脂肪13.82克
- 碳水化合物32.23克
- 膳食纤维0.02克
- 胆固醇750毫克
- 维生素a180.1微克
- 维生素e17.94毫克
- 胡萝卜素0.6微克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸15.02毫克
- 钙1250.72毫克
- 磷854毫克
- 钾1394.43毫克
- 钠3607.21毫克
- 碘0.08微克
- 镁283.54毫克
- 铁9.77毫克
- 锌19.95毫克
- 硒496.04微克
- 铜10.03毫克
- 锰1.11毫克
