酸辣白菜苔的做法

酸辣白菜苔的做法

酸辣白菜苔

类别 私家菜

工艺

口味 酸辣味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 酸辣清香。

主料 白菜薹350克

调料 3克 酱油5克 5克 白砂糖5克 味精2克 5克 大葱5克 大蒜(白皮)5克 香油5克 辣椒油15克

指数
酸辣白菜苔的做法
1.选质嫩、未开花的白菜苔,撕去粗皮,摘去老叶,清洗干净;姜、蒜切成末;葱切成葱花。
2.锅放在旺火上,放入开水烧沸,把白菜苔放入焯水,煮至断生,刚熟捞出,难开晾冷,整理后切成1厘米长的段,并挤去过多的水分。
3.白菜苔放入盆中,加入精盐、姜蒜末、酱油、醋、白糖、味精、辣椒油、葱花、香油拌匀。装盘成菜。
酸辣白菜苔的食谱营养
酸辣白菜苔的营养成分
日常生活类